一周歲以下寶寶都不建議吃輔食鹽，想造嬰幼兒對(duì)鹽的寶寶敏感度遠(yuǎn)高于成人，若過(guò)早接觸會(huì)導(dǎo)致孩子口味發(fā)生變化，太早從而出現(xiàn)偏食情況。吃輔同時(shí)嬰幼兒消化、食鹽腎臟功能不健全，僅阻過(guò)多攝入鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，礙身這還是高還導(dǎo)致嬰幼兒上呼吸道感染高發(fā)的誘因，可能阻礙機(jī)體對(duì)鋅的想造吸收，從而阻礙寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶導(dǎo)致長(zhǎng)大后出現(xiàn)身材矮小情況。太早
一歲孩子可以吃鹽
寶寶太早吃輔食鹽會(huì)怎么樣寶寶太早吃輔食鹽不僅會(huì)出現(xiàn)厭食、吃輔挑食的食鹽習(xí)慣，長(zhǎng)期以往還會(huì)影響到身體發(fā)育導(dǎo)致體重偏低，僅阻且當(dāng)孩子攝入食鹽后其口腔唾液分泌和溶菌酶也會(huì)相應(yīng)減少，礙身就會(huì)導(dǎo)致各種病菌在呼吸道中生長(zhǎng)繁殖，就容易誘發(fā)多種疾病。
寶寶過(guò)早吃鹽會(huì)對(duì)腎臟造成損傷
另外，還有研究表明嬰兒過(guò)早吃輔食鹽會(huì)對(duì)腎臟造成損傷，并增加以后患上高血壓的概率，因?yàn)閶雰耗I臟排鈉功能較差，無(wú)法及時(shí)的排泄鹽滯，也就在在無(wú)形中加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。
- 通常孩子在一歲以內(nèi)的輔食都沒有必要添加食鹽，因?yàn)閶雰簩?duì)鹽的需求量很小，而現(xiàn)在輔食、母乳以及奶粉中都含有適量的鈉鹽，所以不能再次添加食鹽給寶寶食用，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉鹽過(guò)量。
一般，0-12個(gè)月的嬰幼兒每日對(duì)鈉的需求是170mg，從日常食物中就能獲取，所以無(wú)需額外攝入鹽，而0-3歲每日對(duì)鈉的需求提高至350mg，但他們的飲食更豐富，例如肉食、蔬菜水果等，這些食物中都含有鈉，所以這個(gè)階段的寶寶盡量少吃鹽或不吃。
寶寶太早吃鹽對(duì)身體有什么害處寶寶太早吃鹽會(huì)影響到呼吸道，食鹽會(huì)抑制口腔黏膜鱗狀上皮細(xì)胞的繁殖，消除口腔對(duì)細(xì)菌、病毒感染的防御作用，寶寶就容易患呼吸道疾病，同時(shí)家長(zhǎng)要知道孩子過(guò)早接觸鹽還會(huì)導(dǎo)致以下幾個(gè)危害：
1、影響味覺發(fā)育
家長(zhǎng)過(guò)早給寶寶吃鹽會(huì)影響孩子味覺發(fā)育，使寶寶從小養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣，大家都知道“重油重鹽”的菜長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好，因此寶寶過(guò)早吃鹽也不利于成長(zhǎng)發(fā)育。
過(guò)早吃鹽孩子可能長(zhǎng)不高
2、影響寶寶骨骼發(fā)育
吃鹽多可能會(huì)影響身高，因?yàn)楹⒆釉跀z入食鹽后身體就會(huì)把多余的鈉排出去，在鈉排出去的過(guò)程中鈣質(zhì)也會(huì)隨之流失，長(zhǎng)期下去就會(huì)影響寶寶骨骼身高發(fā)育。
3、增加腎臟負(fù)擔(dān)
鹽需要經(jīng)過(guò)腎臟處理才能隨著尿液排出，而對(duì)于身體器官未發(fā)育成熟的寶寶來(lái)說(shuō)，輔食里面加鹽的話，那么其腎臟就會(huì)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期下去可能對(duì)寶寶的腎臟造成非常嚴(yán)重的損害，而且這種損害是很難彌補(bǔ)的。
嬰幼兒不宜過(guò)早吃的東西眾所周知，在嬰幼兒沒有滿一歲之前是不能吃鹽和糖，過(guò)早食用會(huì)加重器官負(fù)擔(dān)，影響發(fā)育。但很多人并不知道，其實(shí)除了鹽和糖，小孩不能太早吃的東西還有很多，不當(dāng)喂養(yǎng)危害大。
| 嬰幼兒飲食禁忌 |
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正常情況下，一周歲以內(nèi)的孩子，還是以母乳和奶粉為主，其中含有的成分大多能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需，并不需要額外再添加，即使增加也最好在營(yíng)養(yǎng)師或者過(guò)來(lái)人的指導(dǎo)下進(jìn)行。