現(xiàn)代社會中，姨媽許多女性由于生活不規(guī)律，推遲可能就會導(dǎo)致姨媽推遲，分鐘這種現(xiàn)象的催經(jīng)錯過解決方法是有非常多的，其中最有效的小技方法就是按壓大拇指、喝紅糖水、巧快艾灸、收藏保暖等等，當(dāng)天此外還可以通過吃一些藥物來進(jìn)行催經(jīng)，見效最常用的妙招有黃體酮、逍遙丸、別再烏雞白鳳丸等等，姨媽有些方法在五分鐘或當(dāng)天就能見效，推遲簡單可行。分鐘

按壓大拇指的制污穴可以催經(jīng)

許多女性因?yàn)樵陆?jīng)推遲會感到非常苦惱，這可能是由于女性身體內(nèi)的激素分泌異常而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)檫^度勞累、作息時(shí)間不規(guī)律等導(dǎo)致的，下面就為大家講幾種五分鐘之內(nèi)就能催經(jīng)的小技巧，一起來看看吧：

1、按壓大拇指

按壓大拇指上面的制污穴對于大部分月經(jīng)推遲的女性都是非常有效的，并且這個方法沒有任何的副作用，操作方法也非常簡單，每天按壓2-3次,每次至少100下即可。

2、喝紅糖水

很多女性實(shí)踐出喝紅棗桂圓紅糖水是非常有效的方法，紅棗、紅糖以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，特別是紅糖是帶暖的，催姨媽效果很好。

喝紅糖水的催經(jīng)效果比較好

3、艾灸

一般來說，艾灸腎俞、血海、關(guān)元、氣海、三陰交等等穴位，能幫助女性舒經(jīng)活絡(luò)、氣血運(yùn)行，對于氣血瘀滯導(dǎo)致的月經(jīng)推遲有一定幫助，但這通常需要專業(yè)的中醫(yī)來操作。

4、保暖

如果女性月經(jīng)推遲，那么就一定要多穿衣服來進(jìn)行保暖，然后還可以使用熱水袋之類的物品熱敷小腹，這樣能夠有效的促進(jìn)月經(jīng)來潮。

需要注意的是，月經(jīng)推遲是一個非常嚴(yán)重的問題，如果用了以上方法月經(jīng)還是遲遲不來的話，那建議一定要去醫(yī)院專科門診去做個常規(guī)檢查，查驗(yàn)下自身是否得了某類疾病，若是沒有就多服用一些催經(jīng)的食材，讓月經(jīng)盡快到來。

女性姨媽推遲了催經(jīng)的小妙招很多，但最有效的還是使用藥物，例如黃體酮，它是一種雌激素藥物，可以拮抗女性體內(nèi)的孕激素，能有效促進(jìn)月經(jīng)來潮，此外還有逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒、七制香附丸等。

長期吃黃體酮會變胖

但由于這些催經(jīng)藥物大多都含有激素，長期服用對身體肯定是會有一些副作用的，比如變胖、頭暈、惡心、有依賴性，因此一定要按照醫(yī)囑按時(shí)按量服用，不要自己隨意的添加藥物。

• 催經(jīng)并不是只能通過吃藥，還有很多辦法都能催月經(jīng)，可以通過吃一些補(bǔ)氣益血的食物，如紅棗、紅糖、姜湯等，而藥物主要是針對月經(jīng)周期異常比較嚴(yán)重的患者，若月經(jīng)只延遲兩三天是沒有必要使用藥物的。

生活中，月經(jīng)不調(diào)一直是影響女性生育的一大殺器，例假一推遲就讓不少人慌了神。其實(shí)不用害怕，先去醫(yī)院驗(yàn)血排出懷孕可能性后，根據(jù)醫(yī)生指示調(diào)理月經(jīng)即可。如果想不吃藥當(dāng)天見效的話，也可以試試食補(bǔ)催經(jīng)、大拇指催經(jīng)等，詳細(xì)如下：

在做完以上催經(jīng)動作之后，等待一段時(shí)間即可。如果出現(xiàn)小腹墜脹悶痛、臉上長痘、胸部脹痛、情緒煩躁、胃口變好、身體浮腫、容易健忘、分泌物異常等8大癥狀時(shí)，說明大姨媽即將到來。