近幾年來(lái)不同種類的產(chǎn)婦催乳“催乳湯”被許多新晉媽媽廣泛應(yīng)用，而一些媽媽因?yàn)闆](méi)有正確的湯不題全服用，反而導(dǎo)致“越喝奶水越不足”，關(guān)心那么應(yīng)該什么時(shí)候喝催乳湯、產(chǎn)婦催乳要喝多久、湯不題全哪種催乳湯下奶最快呢？關(guān)心本文就一些普遍的疑問(wèn)為大家?guī)?lái)詳細(xì)的解答。
產(chǎn)后喝什么湯下奶最快最多
基本信息- 中文名
- 催乳湯
- 主要食材
- 鯽魚(yú)、通草等
- 相關(guān)種類
- 豬蹄燉花生、湯不題全鯽魚(yú)豬骨湯、關(guān)心魚(yú)頭豆腐湯、產(chǎn)婦催乳通草鯽魚(yú)催乳湯等
- 適宜人群
- 產(chǎn)后坐月子、湯不題全哺乳期女性
- 別名
- 催奶湯、關(guān)心下奶湯、產(chǎn)婦催乳催奶食譜等
- 功效
- 增加母乳量的湯不題全分泌，一般應(yīng)對(duì)奶水較少，關(guān)心奶水不足的情況
- 催乳方法
- 按摩類、食療類、催乳中藥類
關(guān)于“產(chǎn)婦催乳湯”一些普遍的疑問(wèn)解答
Q：新晉媽媽在產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始喝催乳湯？
A：一部分寶媽們往往在產(chǎn)后就開(kāi)始喝催乳湯，但卻不知道過(guò)早喝容易造成乳汁下來(lái)過(guò)快過(guò)多，造成寶媽乳腺堵塞出現(xiàn)乳房脹痛，因此最好的建議是在分娩第4天才開(kāi)始喝一些鯉魚(yú)湯、豬蹄湯之類催奶的食物，催奶湯要喝多久多少具體要看產(chǎn)婦初乳分泌量多不多。
Q：催乳湯有哪些，哪種催乳湯下奶最快，又比較好喝？
A：一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)后催乳湯的做法都比較簡(jiǎn)單，還有很多事大家日常的一些家常菜，主要有鯽魚(yú)豆腐湯、花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯、豬蹄通草湯、赤豆鯉魚(yú)湯、鯽魚(yú)豆芽湯這6種，比較好喝同時(shí)催乳的效果也很好。
催乳湯有什么用處
Q：產(chǎn)后要想下奶快，除了喝催乳湯還有哪些好的辦法？
A：媽媽們要想下奶快除了喝催乳湯外，其實(shí)還有很多產(chǎn)后催乳的技巧，比如說(shuō)中藥調(diào)理、按摩催乳等等。這里建議一些新媽媽在產(chǎn)后可盡量讓寶寶允吸自己的乳頭，這樣通過(guò)寶寶的允吸來(lái)刺激乳房，可幫助奶水分泌，另外充分休息和好的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
Q：吃什么中藥能催乳，有哪些效果好的偏方？
A：通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理幫助催乳的寶媽不少，在中醫(yī)中也有著許多具有幫助乳汁分泌的中藥，如當(dāng)歸、通草、漏蘆、川穹、玉米須等等，關(guān)于產(chǎn)后催乳中藥方子也有很多，像“通乳丹”、“下乳涌泉散”等，一些年輕的媽媽也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥輔助催奶。
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