對于卵泡不破裂的有助于卵有效女性來說，可以從飲食方面進行調整，泡破相比于用藥治療副作用更小，裂試不過這就需要大家知道吃什么有助于卵泡破裂，試種食物其實目前有效促進卵泡破裂的有助于卵有效食物并不少，只要大家飲食上吃對，泡破輕輕松松成為準媽媽。裂試

有助于卵泡破裂的試種食物食物介紹

吃什么有助于卵泡破裂？

其實卵泡不破裂的原因多于卵泡發育不良有關，所以我們可以從病因進行處理，有助于卵有效飲食方面的泡破話，可以多食用促進卵泡發育的裂試食物，而目前能促進卵泡發育的試種食物食物還是比較多的，大致可分為以下3種：

食物一	谷類食物 一般谷類食物都利于促進卵泡的有助于卵有效發育，例如黑豆、泡破大米、裂試赤小豆、紅豆、玉米、大豆、麥子、薯類等等，平時也可以多喝豆漿或黑豆湯，卵泡不破裂的女性食用分分鐘能促進卵泡發育。

食物二	堅果類食物 可以適量地多吃堅果類零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、開心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等，這些食物對于卵泡的發育也有好處，不過這些食物不能多吃，不然不易消化。

食物三	雌激素含量多的食物 洋蔥、枸杞、牛奶、南瓜、雞肉、牛肉等食物含有豐富的植物雌激素，多吃這些食物來增加缺乏的性激素，雌激素充足也會促進卵泡的發育，同時還有利于懷孕。

Tips：

卵泡不破裂不排除是疾病因素所致，若是這種情況的話，即使吃再多的食物，都無法促進卵泡破裂，這個時候需要先診斷出病因，然后在醫生的指導下根據病因與病情來針對性的解決。

吃什么藥可促進卵泡破裂

要想促進卵泡發育和破裂，相因生育顧問建議大家吃促排卵藥物，常見的包括來曲唑、克羅米芬、果納芬、賀美奇、樂芮等，不過這類藥物的副作用明顯，得在醫生的指導下進行服用。

吃促排卵藥物讓卵泡快點破裂

對于促排卵藥物的應用，一般適合于患者排卵障礙引起的不孕，這種情況下可以選擇促排卵藥物治療，如果大家屬于某些婦科疾病導致卵泡不破引起的不孕，需要進行疾病治療。

Tips：

目前對于不孕不育家庭的懷孕方式還是比較多的，大家可以考慮先治療再懷孕，或是通過人工授精、試管嬰兒等助孕技術進行懷孕，這些方法都是可以的，姐妹們可根據自身的情況進行選擇。