如果是少量生理性排卵期出血，時(shí)間段、排卵出血量、期出偶發(fā)性，用亂飲食那么對健康并無妨礙，吃藥多數(shù)情況都能自愈，調(diào)理不過出血期間同樣要做好護(hù)理工作，兩招通過飲食調(diào)理來避免癥狀加重，少量對于異常的排卵出血現(xiàn)象就需要及時(shí)用藥治療。

少量出血對健康無礙

偶發(fā)性輕微的期出排卵期出血不需要用藥特殊處理，在出血期間做好日常的用亂飲食調(diào)理工作即可，比如注意休息、吃藥避免過重的調(diào)理體力勞動，穿著柔軟、兩招棉質(zhì)、少量透氣的內(nèi)褲，以及注重心理情緒的健康等。

日常調(diào)理以身體保健為主，在生活中要加強(qiáng)身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，還要注意作息規(guī)律，并且女性還可搭配中藥調(diào)理法來改善出血現(xiàn)象。

大多數(shù)人排卵期出血的原因主要是體內(nèi)的性激素失調(diào)所引發(fā)的問題，在排卵的時(shí)候激素水平的波動大，有針對性的進(jìn)行中藥調(diào)理可有效改善，比如生地，地骨皮，玄參、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米，麥冬、白芍、山茱萸等。

飲食方面主要以清淡為主，忌辛辣、寒冷以及油膩的食物，日常可以多補(bǔ)充一些含鐵、蛋白質(zhì)較為豐富的食物，比如黑芝麻、雞蛋和烏骨雞等，當(dāng)然也需要補(bǔ)充一些蘑菇，以及新鮮的蔬菜，幫助盡快恢復(fù)，下面相因網(wǎng)為大家推薦一款食譜，效果非常不錯。

當(dāng)歸羊肉湯

羊肉1000g

食材：羊肉1000g、當(dāng)歸30g、紅棗和干生姜30g。

做法：把生姜切絲，和上訴準(zhǔn)備的食材一起放入砂鍋燉煮，注意不要放入鹽，燉煮兩個(gè)小時(shí)即可，每天最少喝上兩次。

芹菜藕片湯

芹菜和藕片各120克

食材：新鮮芹菜和藕片各120克、生油15克。

做法：把食材洗干凈，芹菜切成絲、藕切成片，把鍋放置旺火上，生油下鍋燒熟，芹菜藕片放入爆炒，放入適當(dāng)調(diào)料，加入適當(dāng)水煮熟，即可食用，這具有清熱和涼血的作用。

以上的調(diào)理方法都是針對比較輕微的排卵期出血癥狀，如果情況嚴(yán)重，比如出血量多、時(shí)間長，那么就需要通過醫(yī)學(xué)藥物來及時(shí)治療，常用的藥物包括孕激素、止血藥物、以及短效口服避孕藥等。

孕激素主要分為兩類，即甲羥孕酮和地屈孕酮，前者屬于一種合成的黃體孕激素后者則使用與體內(nèi)有一定雌激素的患者，另外如果是口服避孕藥要注意用藥時(shí)間，一般建議從月經(jīng)第五天開始，連續(xù)服用21天即可有很好的效果。

在臨床上針對部分患者醫(yī)生還會使用促卵泡發(fā)育的藥物來治療，常用藥物為氯米芬，可以改善卵泡的質(zhì)量，從而起到治療排卵期出血的作用。

針對疾病因素引起的排卵期出血異常，還需要及時(shí)去醫(yī)院診斷，確定其病因然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥，不同的疾病需要用不同的藥物來處理，具體還需結(jié)合女性的實(shí)際情況。